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為響應健康需求,促進公眾健康,近日,鹿城多家社區衛生服務中心推出個性化健康管理服務,開展各類健康管理活動,著力倡導科學飲食、規律運動等健康生活方式,營造全民關注健康的良好氛圍。
兩個月瘦了20斤! 健康生活助力科學享“瘦” 近年來,肥胖問題日益嚴重,已成為威脅居民健康的主要隱患之一。為響應國家“體重管理年”號召,鹿城以3月4日“世界肥胖日”為契機,聚焦肥胖管理開展各類個性化健康管理服務,轄區多家社區衛生服務中心于近日陸續推出“減重門診”,著力為居民提供科學、個性化的減重服務,幫助實現健康減重。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?醫生正在為市民評估相關數據 3月7日,記者來到蒲鞋市街道社區衛生服務中心的體重管理門診,看到候診區已有不少市民正在有序等待測量身高、體重、腰圍、臀圍等數據,準備進行初步篩查。 據悉,蒲鞋市街道社區衛生服務中心體重管理門診以“健康生活、均衡飲食”為核心理念,由營養師、骨傷科醫師、婦科醫師、全科醫師、中醫師、護師組成多學科團隊,為患者提供全方位診療服務。 門診通過綜合評估與檢查,圍繞膳食指導、運動計劃、中醫處方、心理指導、健康生活方式等方面,制定個性化體重管理方案,在不節食、不斷碳的情況下,幫助患者養成科學合理膳食習慣和規律的運動方式,從而達到減輕體重、降低體脂的目的,并有效控制慢性病的發生發展。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?市民正在進行“艾箱灸法”治療 市民陳女士的女兒是減重門診的受益者之一。她告訴記者,女兒因在外地上大學期間飲食油膩、作息不規律,導致出現體重超標、多囊傾向、經期不規律等問題。“在醫生的指導下,女兒通過健康體重管理規劃,生活逐漸規律,飲食也更加健康,兩個月內成功減重20斤,各項指標也均恢復正常了。”陳女士笑著點贊道。 “在日常工作中,我們發現不少市民體檢報告的數據存在體重超出標準的情況。”蒲鞋市街道社區衛生服務中心主任、副主任護師呂靜說,“希望通過設立體重管理門診,幫助市民培養健康的生活方式,進一步助力防治慢性病。” “健康小達人”養成記! 多元課程助力健康成長 聚焦“健康生活”這一關鍵詞,3月7日,城南小學舉行了首期健康管理營的開班儀式。該健康管理營將通過開設多元化課程,幫助孩子養成健康的生活方式,培養孩子對健康行為的主動性和責任感。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 膳食管理課程 據悉,本次健康管理營以“健康生活,從我做起”為主題,由溫州市營養師協會、鹿城區疾控中心、溫州市城南小學、南門社區衛生服務中心聯合舉辦。活動采取自愿報名形式,吸引了來自該校26位學生參與。健康管理營利用課后托管時間,開設了醫學管理、趣味體能訓練、傳統中醫、膳食課堂等定制化課程,計劃通過一個學期的系統學習,幫助孩子科學管理體重。 “今天早上吃了什么?”“你們認為怎樣的飲食才算健康?”開班儀式后,來自溫州市營養師協會的專家為孩子們帶來了第一課,孩子們踴躍參與互動,努力將所學知識牢記于心。“參加健康管理營,能夠更加清晰地了解自己的身體健康狀況。”學生張睿易說,自己平時比較挑食,通過課程學習到了健康管理飲食的方法,之后也會將所學知識運用于日常生活中,更好地管理自己的身體健康。 “通過學校體檢,我們發現部分學生存在飲食不均衡、運動不足、用眼不科學等問題,導致超重、瘦弱、近視等問題呈現低齡化趨勢。”據大南街道南門社區衛生服務中心公衛科科長黃小龍介紹,“五、六年級的學生處于身心發展的關鍵期,也是培養健康習慣和自主管理能力的黃金階段。我們希望通過開設健康管理營,幫助學生樹立健康意識,掌握基礎管理技能,促進身心協調發展。”
為持續推動市民健康管理體重,近年來,鹿城區通過打造健康科普驛站、舉辦健康體重大賽等方式,著力提升全民健康生活的意識和技能。未來,鹿城區將持續組建專家團隊進社區、進校園、進企業,廣泛宣傳健康生活方式,積極倡導合理膳食,著力推動形成全民參與、人人受益的健康生活良好局面。 |
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